每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 大地清旅 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 36 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於中山
  • 中正紀念堂 (2.8 公里)
  • 國父紀念館 (2.8 公里)
  • 台北 101 (3.8 公里)
  • 國立台灣博物館 (3.1 公里)
  • 台北世界貿易中心 (3.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國總統川普今天在白宮會見上任後,第4位來訪的外國領導人以色列總理納坦雅胡。川普在會後記者會上表示,他不堅持以「兩國方案」來解決以色列和巴勒斯坦衝突,但要求以色列減少屯墾建設。只是整場記者會幾乎全聚焦在川普與俄羅斯的關係,因為媒體披露川普上任前,多名幕僚曾與俄國聯絡,讓美國國安陷入危機。

以色列總理納坦雅胡偕同夫人訪問美國,總統川普和梅拉妮亞熱情款待,之後在白宮召開記者會,闊談美國新中東政策。選前大喊要改變的小酒店川普,果然揚棄前朝路線,不再堅持十幾年來秉持的「兩國方案」,也就是以色列和巴勒斯坦必須建立兩個獨立國家的政策,來減少衝突。不過,川普也呼籲納坦雅胡減少屯墾建設。

美國總統川普:「我希望你在屯墾議題上有所退讓,我們會尋其求其他方案,我期待看到達成一些協議,而這協議也將會達成。」

面對中東議題,川普侃侃而談,但講到自家爭議,川普就裝聾作啞。

CNN記者vs.美國總統川普:「總統先生要不要談談,幕僚在競選時與俄羅斯偷聯繫這一事情。」

川普聽不見就是聽不見,換個記者問,一樣沒聽見。

CNN記者vs.美國總統川普:「川普先生,你對於資深顧問在你競選期間,疑似與俄國操縱小組接觸這報導,有沒有任何評論,總統對此事沒有任何評論嗎。」

兩眼發楞的川普乾脆把記者當空氣,因為這一問題已多次澄清、不想再回應,但媒體顯然不願放過,連番追問川普4名幕僚曾定期與俄羅斯聯絡一事,其中包括「被辭職」的前國安顧問佛林。面對記者相逼,川普轉頭炮轟這場鬧劇都是媒體和情報單位亂搞,才讓新政府火燒屁股。

美國總統川普:「中將佛林是個優秀的人,我覺得他受到媒體不公平的對待,這事件被洩漏出來是犯罪行為,就是犯罪行為。」

川普認為,佛林上任前私下與俄羅斯駐美國大使通電話,這消息不該被洩漏出去,更直批這是假新聞,為的就是替希拉蕊擦屁股。但解釋越多令民主黨越火大,揚言要對多名爭議幕僚啟動調查,就怕戰鬥民族再把黑手伸進白宮。(民視新聞綜合報導)

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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重,但有些錯誤方式很可能傷害身體,導致月經失調,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,肥胖問題並非只靠節食,就可以改善的。

周宗翰指出,在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點,平時只吃少量蔬菜而已,搭配雞胸肉,不吃其它飯麵,加上劇烈運動,雖然體重下降,但卻導致月經不來,脾胃運化吸收營養的功能也變差,甚至出現貧血狀況,導致體弱多病,昏昏沉沉,這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果,所幸透過中藥與針灸調理一個月,貧血症狀已無,氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒,節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力,這就是肝氣鬱滯的表現,當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作,進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的,中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常,脂肪水分無法有效代謝,導致體內水分脂肪代謝失調,造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內,因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃花園飯店運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能,重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓身體機能提升,搭配運動可持續主要是維持不復胖,因為運動可以推動氣血的運行,氣行則血行,氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外,只要將身體機能恢復正常,用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

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